Basado en nuestras percepciones, experimentamos situaciones diarias cargadas con emociones positivas o negativas. Como la vida puede ser metafóricamente entendida como un sube y baja continuo. …
Aceptación
El Proceso de Aceptación: Cómo Transitar los Cambios
Los cambios repentinos en la vida nos desestabilizan y nos hacen sentir asustados y vulnerables. Casi instantáneamente, nuestra mente, impulsada por emociones y pensamientos nerviosos, comienza a …
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