La gestión eficaz de las expectativas es un componente crucial del liderazgo en cualquier situación, ya que no sólo demuestra nuestra capacidad para desenvolvernos en circunstancias complejas, sino …
Mindfulness
El «Corazón Cerebral» y el comportamiento humano
Durante siglos, los seres humanos han estudiado la conexión entre el intelecto y las emociones, y cómo esta relación influye en nuestro comportamiento. El Libro de las Esencias, escrito entre el siglo …
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Empoderamiento a través de Mindfulness: Las 5 ERRES
¿Alguna vez has estado en una situación en la que te has sentido fuera de control o desempoderado? ¿Donde sin importar cuánto intentaste ser ingenioso, te sentiste atrapado y sin opciones? Cuando nos …
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3 Componentes de Situaciones Emocionales: Sentimientos, Hechos y Valores
Para resolver una situación cargada emocionalmente de manera competente, es importante entender que las interacciones emocionales son una forma de comunicación explícita que transmiten tres conjuntos …
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Cuatro Razones por las que Ignoramos Nuestras Emociones
PROHIBIDA SU REPRODUCCIÓN SIN AUTORIZACIÓN DEL AUTOR …
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